ララララーメン!!!

お寿司とラーメンが大好きなあめだま。の日常ブログ🌷

美味しくできた回鍋肉🍖

こんにちは⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

今日はホイコーロー作りました🌼.*

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豪華〜💕

春キャベツ、豚肉、しいたけ、ネギ、ピーマン、長ネギ

と具沢山!!🌸

味付けもバッチリで美味しい😋💕

甜麺醤(テンメンジャン)がもうないから明日買ってこないと💦

 

🌷朝ごはん

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ふりかけご飯

豆乳ヨーグルト

 

お気に入りの茶碗を割ってしまいました😭😭😭

ご飯をチンしたら熱くて手が滑ってしまい💦

なのでこの味気のない入れ物、、😢

気に入っていたのでガッカリ😭

 

気落ちしてしまい、朝は食欲があまりありませんでした。

なのでご飯少なめ。

 

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ふりかけはこれ!

ネットで米を注文して買っているのだけど

必ずおまけでふりかけが付いてくるのです🌸

親切だな〜✨

しかも毎回違う味!

今回はさらにおまけで味噌まで付いてきましたよ!

 

前回は梅ふりかけだったので食べれませんでしたが😂(梅味が苦手)

今回は野菜味🍆🍅🌽

とっても美味しいです💕

 

🌷昼ごはん

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玄米納豆 温泉卵乗せ

卯の花

豆腐3分の1丁

 

今日は美味しく納豆が食べられた🌸

よかった✨

 

🌷おやつ

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豆乳コップ半分

 

わたしはお腹が弱く、冷たいものを食べたり飲んだりするとお腹を壊します。

なので豆乳や牛乳はチンして温めて飲みます!

夏でも冷たい水飲まないのです🌸

白湯とか飲みます。

 

🌷夕ご飯

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ホイコーロー

卯の花

豆腐3分の1丁

味噌汁

白米

 

これで1日の食事を終えるはずが、、、

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あんこ乗せ塩ビスケット

2枚食べちゃいました😂

とっても美味しかった😋💕

だって甘いものが無性に食べたくなったんだもん。

おかげでお腹い〜っぱい!!

苦しいくらい!✨

 

🌷今日の体重56.1キロ

やっぱりちょっと増えた😢

今日はお風呂掃除を一生懸命やって疲れたから

散歩も買い物も行かなかったからかな〜!

やっぱり動かないと痩せないのですね。

 

あと今日は便も出てません!

おからもヨーグルトも毎日食べてるのになんでだろう💭

まぁいいや!