ララララーメン!!!

お寿司とラーメンが大好きなあめだま。の日常ブログ🌷

美味しかった大福😆🍓💕

こんにちは⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

今日は、気分がよかったので

お散歩

食品の買い出し

お風呂に入れました✨

 

嬉しい😆🍓💕

この調子で風邪が良くなるといいな🙏✨

 

🌷朝ごはん

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おかか醤油飯

チーズ

苺1粒

 

父が

「朝に乳製品、例えばチーズとか食べれば栄養のバランスがいいんじゃない?」

と言ってくれたので、取り入れてみました🌸

 

🌷昼ごはん

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納豆温泉卵乗せご飯

豆腐3分の1丁

 

🌷夕ご飯

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サバの味噌煮

切り昆布の煮物

お吸い物

白米

豆腐3分の1丁(写ってませんが食べました💦)

 

そして、、、

おやつに、、、

 

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大福を3つ、食べてしまったのですよーーーーーーーー😭😭😭😭😭😭😭💦💦💦💦💦

 

大好きな大福、買った途端理性が飛んで3つも、、、😭😭😭

1つは母が食べました🌸

 

もちろんのこと、

体重は0.6キロ増えました😭

57.1キロです😭

 

でも後悔はしていません!!!!!

 

なぜなら

 

大福がとっっっても美味しかったから💕

今日気分がよかったから✨

お散歩に行けたから✨

買い物に行けたから🌸

 

太ってしまうことより、健康でいることの方が大切ですもんね☺️👏🥞

ダイエットは二の次!!

 

ダイエットは、無理なく、楽しく、明日から⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

たまには甘いものたくさん食べる日があってもいいか〜✨