ララララーメン!!!

お寿司とラーメンが大好きなあめだま。の日常ブログ🌷

おはようございます!
あめだまです🍬
 
ひっさしぶりにブログ開きました、、、!!(だろうな)
最近体調が悪いので出来なかったのですが、どうしても書きたいことがありまして、、☺️
 
最近、毎日夢に同じひとが出てくるんです。
3日連続で!
 
そのひとは高校時代のクラスメイトの男の子です。
背が高くて、凛々しい顔つきで、面白くて、明るくて、皆の中心の人気者で、誰とでも仲良くなれるバスケ部の男の子です。
わたしと正反対すぎる😇😇😇
 
その男の子は、ありがたいことにずっとわたしに想いを寄せてくれていました。
そして、どんなときも味方でいてくれました。
 
わたしが人間関係に困ったときも、友人関係に荒波が立ったときも、わたしがクラスメイトに悪口を言われても、わたしが元気ないときも辛い時も、やさぐれているときも情緒不安定になっても、
どんなわたしでも好きでいてくれました。
なかなかこんな男性いないですよね。
 
想いを寄せてくれる異性は今までちらほらいましたが
生まれて初めてでした、こんなに味方でいてくれて、こんなに強く想ってくれる異性。
 
そしてわたしは高校生当時、本気で自殺しようとしたことがあるのですが、その男の子のおかげで思いとどまりました。
彼がいなかったら、わたしはいま生きていません。
彼のおかげで、わたしはいま生きています。
彼には多大な恩があるのです。
 
当時、わたしは他に好きなひとがいたので、彼のことはあまり気にしてなかったのですが、
いまになって"好きだったひと"よりも"好きでいてくれたひと"の方が鮮明に覚えているものなんだなぁとびっくりしています。
 
いまになって、わたしもその男の子が好きだなぁと思いました。
その男の子に会いたくて仕方ないです。
 
時すでに遅し!!
高校卒業からもう6年も経っています😭
病気になってから、病気なのを知られたくなくて友人関係を全て断ち切ってしまったので、連絡手段もなし、、、😇
 
元気に生きているといいなぁと願っています。
そして、6年前たくさん助けてくれた彼に恩返しがしたいです。
今度はわたしが彼を助ける番!!︎💪('ω'💪)
 
もし偶然会ったときのために、綺麗になろうと決めたあめだまでした🍬

散歩

おはようございます!!

あめだまです🍬

 

母に、、、昨日言われました、、

ん?なんかあんた太ったね(笑)

と。

 

嘘だろおおおおおおおおお😇😇😇😇😇

やめてくれよおおおおおおお

 

そしてわたしはその母の発言をバネにし、

今日朝4時起きしてウォーキングに行きました。

もうウォーキングしたら頭痛がするとか言ってられない!!!!!

やるしかない!!!!

痩せるしかない!!!!!!

痩せてやる!!!!!!!

 

昨日食べたもの

🌷朝ごはん

お茶漬け

小松菜のお浸し

 

🌷お昼ご飯

ご飯

ジャガイモのピザ

サラダ

 

🌷おやつ

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クッキークリームのアイス(だから太るってwwwwwwwwwwww)

暑かったから、、、食べてしまった、、、

 

これを食べてる時、父に

高カロリー!!!高カロリー!!!

と叫ばれました(やめろよwwwwwwww)

 

🌷夕ご飯

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味噌汁

豆腐(半丁)

玄米納豆

切り昆布の煮物

 

玄米の量が増えました😇

足りないので😇

豆腐食べてりゃお腹膨れるだろ!と思って始めた豆腐ダイエット、、、

全然お腹が膨れない😇😇😇(食いすぎだな)

最近暴食ぎみです、、、

 

やけ食い

おはようございます!!

あめだま。です🍬

 

太りました、、、、😇😇😇

61.3→61.9

0.6キロも太りました😇😇😇

 

なのでやけ食いしました(やめろよwwww)

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スコーン バーベキュー味、ひとっぷくろ平らげましたwwww

たまにはお菓子食べたいですもんね!(これが毎回続く)

 

昨日食べたもの

🌷朝ごはん

お茶漬け

小松菜のお浸し

 

🌷お昼ご飯

ご飯

ジャガイモのピザ

サラダ

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ジャガイモのピザは、刻んだジャガイモとベーコンにチーズを乗せたものです💕

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形は悪いですが美味しいですよ!!

 

 

🌷夕ご飯

玄米納豆

豆腐

味噌汁

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こうやってみるとおやつ意外はそんなに食べていない感じがするのですが、、、(お前の勘違いだろwwww)

標準体重の方はどのくらいの量の食事を食べられているのでしょうか?

気になります🌸

 

たぶんわたしは動かないから太るんでしょうね!!

家事しかしてない、あとはゴロゴロ。

これだな。

酢鶏🐓

おはようございます!!

あめだま。です🍬

 

体重が減りましたーーーー!!!!!💕😭

61.8→61.3!

0.5キロの減量です!!

ばんざーい✧ ( °∀° )/ ✧✧ ( °∀° )/ ✧✧ ( °∀° )/ ✧

 

なぜ減ったかと言いますと、単に食べる量を減らしたからです。

わたしは子供みたいに、毎食お腹いーっぱいになるまで食べないと気が済まないタイプなのですが、

昨日から腹7分目を心がけることにしました🌸

 

その割にお腹はポッコリ出ていてお肉が減らない😢

食べないことで胃にものが詰まっていないだけで、脂肪は減らないのですね、、、😭

お腹ぺこぺこなのに満腹!みたいな腹してます(笑)

 

昨日食べたもの

🌷朝ごはん

お茶漬け

小松菜のお浸し

 

🌷お昼ご飯

バナナ

酢鶏

ご飯

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わたしのうちは酢豚ではありません!!

酢鶏です!!!🐓🥚🍳

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パプリカが甘くて美味しい😋

 

 

🌷おやつ

ミスタードーナツ

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久しぶりのドーナツじゃーーーい!!!!✧ ( °∀° )/ ✧

わーいわーい✨

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もう甘い物が食べたくて食べたくて、、、😭

父が買ってきてくれたのを貪るように食べました(笑)

 

でもわたし偉い!!!

ドーナツ1個で我慢したんです!!!!!(よくやったな)

残りの1個は今日のおやつに食べます🍩🍴

 

🌷夕ご飯

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茄子とえのきの味噌汁

豆腐

玄米

納豆

 

わたしは納豆に

細ネギ

青のり

オリーブオイル(大さじ2杯)

温泉卵

からし

を入れるんです🌸🌸

 

納豆にオリーブオイルを入れるととっても美味しいですよ💕☺️

健康にもいいですし✨

 

エストを引き締めるヨガとストレッチを1週間続けたのですが、やるとめまいがするのでやめました😂

本当はわたしもヨガ教室とか通いたい、ウォーキングもしたい!!!!!

でも金と健康がないからできないんじゃああああ(╬⁽⁽ ⁰ ⁾⁾ Д ⁽⁽ ⁰ ⁾⁾)

 

今日から暑くなるみたいですね!!

体調にはお気を付けて🌷 

 

 

カツオ🐟✨

おはようございます!!

あめだま。です🍬

 

昨日、体重を測り忘れました😂(アホかwwww)

いつもお風呂に入る前に測るのですが、昨日はめまいがひどくてサッサとお風呂に入ってしまったので、、

 

昨日食べたもの

🌷朝ごはん

お茶漬け

小松菜のお浸し

 

🌷お昼ご飯

牛丼

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ぶれとるやないか写真wwwwwwww

油を使わずに煮てあるから、この暑い時期にさっぱりしてとても美味しかったです💕(✿´ ꒳ ` )ノ♡

 

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牛丼には白滝と玉ねぎも入れます✨

 

🌷夕ご飯

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カツオの刺身

大根の味噌汁

ご飯

 

カツオが美味しかった💕

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お肉みたい🍗🍖

さすが旬の魚ですね🐟✨

わたしは魚が大大大好きなのですが、カツオは夏しか食べないので貴重です🌸

カツオは夏バテにもいいみたいですね!!

 

毎日特に何もしていないし(ダイエットくらい)、書く事がないので食べたもの日記になっていますね😂

食べたいものを記すと反省にもなるので役立ってます!

 

好きなアイス

今週のお題「好きなアイス」

 

おはようございます!!

あめだま。です🍬

 

好きなアイスはずばり

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雪見だいふくです⛄*.❄

もっちもちのお餅にミルク味のアイスが最高✨

バニラアイスじゃないところがいいんです!!

 

わたしはお餅が大好きなので(お雑煮とか、あんころ餅とか)雪見だいふくはたまらないスイーツです🌸

お餅スイーツ、増えろ!!!!!

 

あとは

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サーティワンの大納言あずきです!!

あずきが好きだ!!!大好きだ!!!!

 

得にサーティワンの大納言あずきは、あずきがゴロゴロ入っていて味が濃厚✨

週に一回は食べたいのですが、家の近くにサーティワンがないのでたまーにしか食べれません😢 

 

皆さんはどんなアイスがお好きですか?☺️

増量

こんにちは!

あめだま。です🍬

 

体重が増えました〜〜〜😭😭😭 

(そりゃあれだけ食えばなwwwwwwww)

61.5→61.8に、、、😭😭😭

 

どうにかして今月で2キロ痩せます︎💪('ω'💪)

8月いっぱいまでに59㌔代になってやるーーー!!!!!!

 

🌷 昨日の朝ごはん

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マックのロコモコチーズマフィン🍔

そりゃ朝からこんなの食ってたら太るなwwwwwwwwwwww

だって食べたかったんだもん、、、😭

1回だけだから、、、(これが毎回続く)

 

🌷お昼ご飯

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 ジャガイモのピザ

(これもカロリーが高そうw)

ご飯

バナナ

 

あとおやつに

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ビアードパパのシュークリーム💕☺️

...これでよく痩せるって言えるなwwwwwwww

 

🌷夕ご飯

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 納豆ご飯

豆腐半丁

大根の味噌汁

きゅうりの漬物

チャプチェ

 

です!!

 

こうやって書き出してみるとわたしはカロリーが高く、太りやすいものが好きみたいです。

低カロリー、高タンパクなものを心がけます︎💪('ω'💪)

 

今日は病院に行ってきました!!

薬は変わらずでした、、

早く働いたり友達と遊んだりしたいです🌸☺️