ララララーメン!!!

お寿司とラーメンが大好きなあめだま。の日常ブログ🌷

最近のあめだま🍬

お久しぶりです✨

あめだまです🍬

 

🌼🌼🌼最近の近況🌼🌼🌼

 

風邪をひいて

治ったと思ったら胃の不調が再発

通っている町医者の先生に大学病院への紹介状を書いてもらい

大学病院の

消化器内科へ行ってきました!

 

大学病院なので3時間、4時間待ちは覚悟していたのですが

40分くらいだけ待って呼ばれましたよ🌸

 

大学病院の先生曰く、

心理的なストレスからくる

胃の不調だそうです。

病名は機能性ディスペプシア。

 

わたしはネガティブで、小さなことにくよくよしやすく、小さな物事を深く深く悩んで考えてしまう性格です。

 

性格が病気を呼んでいるのですね😂

これは気の持ちようを変えない限りどうしようもないなぁ💦

性格を変えるって難しい😭

 

でも、膵臓にも異常がなくて良かったです🤗

 

これからまた大学病院ではなく町医者に通います!

 

 

友人から教えてもらい

風邪を引きやすい虚弱体質なわたしは

R-1ヨーグルトを

食べ始めましたよ!

 

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これを食べ始めてから

幾度となく風邪ぎみになりましたが

風邪ぎみに抑えられています☺️🌸

完全なる風邪は引いてません!!

 

美味しいくて体にいいっていいですね🌷

 

あと胃の不調が治ったらずっと食べたいと言っていた

アイスまんじゅう

父が買ってきてくれました💕

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コチラがバニラ味🌸

 

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コチラが抹茶味🌸

 

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こんなに美味しいアイス

生まれて初めて食べました😳😳

美味しすぎてびっくり💕

 

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抹茶も美味しいけれど

バニラの方が好きです!

 

どちらもアイスに練乳が入っていて濃厚

アイスの中にたっぷり小豆が入っているのですよ💕

小豆好きなわたしにはドンピシャなアイスです!

 

あと風邪を引かないために

食生活を変えました🌸

 

朝ごはん

醤油おかか飯から→

R-1ヨーグルト

バナナ

アーモンド

に変え

 

昼ごはん

夕飯の残りものから→

納豆ご飯温泉卵のせ

に変え

 

夜ご飯

好きな物

昨日は春菊の天ぷらを

作りました🌼🌼🌼

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そうしてから体重が

約1キロも増えました😭😭😭

54.4キロ→55.3キロ

 

バナナって栄養満点だけれどカロリー高いですもんね😢

あと食事量も全体的に増えたなぁ、、

 

なので、

家でできる痩せるヨガ始めましたよ👏

気長に痩せていきます🤗

目指せ53.0キロ!!

 

 

病弱な自分が嫌だ、生きているのが辛い

朝から暗い内容ですみません。

読みたくない方はスルーしてください。

 

また風邪を引きました。

5月に丸々2週間ひどい風邪をひいて

高熱、うんうん唸るほどのだるさに苦しみ

 

治ったと思ったらまた風邪で寝込んでいます。

 

去年まで風邪をひくのは秋冬だけだったのに

年々病弱になっていく自分が嫌です。

 

胃の不調も一年前に逆流性食道炎と胃炎になってから

気持ち悪かったり胃が重いのをしょっちゅう繰り返しています。

 

もっと健康に生まれたかった。

体が弱い自分が嫌です。

健康になりたい。

元気になりたい。

 

周りのみんなは健康で元気で働けて

休みの日は友達と出かけられて

羨ましくて仕方ありません。

 

わたしは毎日毎日具合が悪くて寝てるだけ。

辛いです。

苦しいです。

半年も続く胃の不調😢病院変えた方がいい?

おはようございます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

先週の金曜日から

再び胃の調子が悪いです😭

 

胃が重い

胃が気持ち悪い

胃が苦しい

胃がもたれる

 

3連発です😢

 

GWのときは

寝ていてもうんうん唸るくらい

酷かったのですが

いまは普通の食事もとれるし、

なんとか起きていられるし

そんなに悪くありません。

 

でも辛い😭

 

なんで半年もずっと

胃の不調を繰り返しているのだろう、、

心配性なわたしはネットで調べてみました。

 

長引く胃の不調は膵臓が悪いかもしれない、

と出てきました。

 

昨日、かかりつけの内科に行って

早速血液検査をし、エコーの予約を取りました。

 

処方された薬は

いつものタケキャブ(逆流性食道炎に効く胃薬)と

吐き気止めでした。

 

吐き気なんてしないから、

胃もたれに効く薬をだして欲しかったです。

 

半年も慢性的に

胃の不調を繰り返しているなんて

 

薬の処方がおかしいのでしょうか?

薬が合っていないのでしょうか?

 

それともメンタルの薬の副作用でしょうか?

 

病院変えた方が

いいのでしょうか、、?

町医者じゃなく、CTもある大学病院に行こうかな、、、

 

そしたら紹介状書いて貰った方がいいですよね。

エコーをするのと血液検査の結果が出るのは来週だから

大学病院に変えるのはもっと先になりそう😢

 

もっと早く変えれば良かったかなぁ、、

一刻も早く診てもらいたいのに😢

 

半年も不調が続くなんて

もう嫌です😭

誰か助けて😭😭😭

 

なんだか具合が悪い😣

おはようございます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

なんだか昨日から

具合が悪いのです😭

 

胃が気持ち悪いというか

体が疲れているというか

食事もあまり美味しく感じません。

 

気分も憂鬱だし、

あまり喋れません。

喜怒哀楽がない。

 

具合が良かったのも

ちょっとの間だけだったなぁ😢

 

今日星乃珈琲にスフレパンケーキを

食べに行く予定でしたが

断念しました。

せっかく涼しくていい陽気だったのになぁ😭

楽しみにしていたのに😢

 

いつまでも健康に過ごしたいです😭

でも食事は食べれているし

お風呂に毎日入れるし

睡眠薬なしで夜ぐっすり眠れているので

良かったです☺️🍵👏

 

今日は

ジャガイモのピザ

作りましたよ🍕✨

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チーズはとろ〜り溶けて濃厚

ジャガイモはホクホク

ベーコンはジューシーで

とっても美味しい😋💕

 

🌷作り方

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ジャガイモは千切り

厚切りベーコンは短冊切りにして

 

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ベーコンを先に炒めてから

ジャガイモもよーく炒めて8分蒸す。

そして塩コショウしてチーズをかけて

また5分蒸す。

 

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完成です!!✨

 

作り方自体は簡単なのだけれど

ジャガイモ大6こを千切りにする作業が

結構手間と時間がかかって大変なのです😇💦

 

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少し冷めてから切り分けます!

とっても美味しいですよ😋🍓

 

🌷昨日の体重54.7キロ

0.3キロ増えました😂

 

このままだとちょっとまずいな😂💦

55キロ台に戻ってしまう💦

ここのところ色々なお菓子やアイスを

ばくばく食べてるからな😇

 

食べ過ぎないようにちょっとずつ調節します😌

 

 

 

体調も気分もすこぶるいい😳👏

こんにちは⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

ここ最近

胃の調子もいい

風邪を引いてない

気分が明るい

うつ病の調子もいい

 

体調も気分もバッチリです🌷

こんなに体調がいいのは2ヶ月ぶり

うつ病の調子がいいのは半年ぶりです✨

 

嬉しい😂

普通のご飯が

美味しく食べられること

睡眠薬なしで夜ぐっすり眠れること

お風呂に入れること

出かけられること

 

当たり前のことが

本当に本当に嬉しいし

有難いですね🙏✨

西新井大師にお参りに行ったのが

効いたのでしょうか!!😳

 

ただ

アカシジア(足のむずむず)

はまだ少ししてます😢

 

アカシジア止めを2種類もらって

ひとつは(アーテンという薬です)飲むと足のむずむずがピタリと止まるのですが

副作用でひどい吐き気がしてしまい飲めません😭

 

もうひとつは(アキネトンという薬です)

あまり効かないけれど副作用はありません。

こちらを飲んでいます。

 

あまり効かないけれど

前のように常に足が勝手に動いてしまって

座っていられない状態ではなく

少し足がむずむずする程度なので

これで様子をみます☺️🍵

 

ゆっくり良くなるといいな🌸

 

そんな今日は

酢鶏作りました🌼.*

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酢豚じゃありません!

鶏肉です!

 

わたしは酢豚に入っているパイナップルが苦手なので

固くならない鶏肉で作ります✨

とっても美味しいのだ🌸🌸

 

昨日のおやつはプリン🍮💕

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これ、近所のスーパーに売っているのですが

1つ100円なのにめちゃくちゃ美味しいのです🌷

モンドセレクション金賞受賞なんだそう!!

 

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バニラビーンズも入っていて

とろ〜り濃厚😋

ケーキ屋さんのプリンより美味しいです!

 

🌷昨日の体重54.3キロ

0.1キロ減っていました!

 

最近食べたいものを

ばくばく食べているので

お腹がポッコリ出てきました😂

 

でももうダイエットはしていないし

維持するだけでもいいか!

と思っています✨

 

ダイエットより

健康が一番!!🌸

 

フレンチトーストにキッシュ風オムレツ🍳🍴⑅*॰ॱ

おはようございます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

最近暑いですけど湿度がなく爽やかですね!✨

わたしの耐えられる暑さの気温は27度までですが😂

 

今日はベットのシーツやタオルケットなど

全部洗って干しました🌸🌸

いい天気だしサッパリするなぁ🌷

 

うつ病や胃の不調もだいぶいいし

気分もいいし

食欲もあるし

甘いものが無性〜に食べたくなったので

フレンチトースト作りました🌼.*

 

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粉砂糖とメイプルシロップがけです!

ふわとろでとっても美味しい😋🍓

 

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卵の液を浸してるところ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

今回のパンは優秀で5分くらいで

すーっと液を吸い込みました!!✨

 

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昨日

キッシュ風オムレツ

作りました🌼.*

卵がふわふわでチーズがとろ〜り溶けて

とっても美味しい😋🍓

 

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ジャガイモを茹でて

玉ねぎとベーコン、マッシュルームに

塩コショウして炒めます!

 

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耐熱皿によそり

卵と豆乳のソースをかけて

溶けるチーズを載せて

電子レンジでチン!

 

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仕上げにパセリを散らせば

見た目が綺麗😍

 

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昨日

西新井大師で買ったくず餅を

食べました!

舟和のくず餅よりはるかに美味しかった😋💕

 

くず餅が弾力があってコシがあるのに

固くなくて

黒蜜ときな粉が濃厚で

なのにサッパリしていてものすごく美味しかったです🍓

 

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2枚入1パックを家族3人(父、母、わたし)で分けて食べました!

 

🌷昨日の体重54.4キロ

変わらずですね☺️

 

目標は53.0キロですが

いまの体型に不満はないし

痩せることより

健康で食事が美味しく

食べられる方が

幸せです︎💪('ω'💪)

 

 

昨日からちょっとまたアカシジア

(足のむずむず)がしてきました😣

 

前回予約外で病院に行ったとき、

アカシジア止めを2種類貰って飲んだら

ひどい吐き気がして、

試しに片方だけ(アーテンという薬です)飲んでみたのです。

それでも気持ちが悪くなり、飲んでいません。

 

今日、もう片方のビペリデン(アキネトンともいいます)を試しに飲んでみます!

こっちは気持ち悪くなったり副作用でないといいな🌸

足のむずむずも治まりますように😌✨

西新井大師へお参り🙏✨

こんばんは⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

今日は連日の真夏日から解放され

涼しく清々しい五月晴れでした!✨

 

ちょっぴり喉が痛いけど、気分も天気良かったので

父と一緒に

西新井大師總持寺(そうじじ)に

お参りに行ってきました🌸

 

2ヶ月体調を崩していたので

2ヶ月ぶりの電車に乗ってお出かけです!

 

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お賽銭箱の前で写真を撮るのは気が引けたので💦

階段で撮りました!

 

大きくて立派なお寺で

祈祷を受けている方もいましたよ🌷

 

病気が良くなりますように

胃の調子が良いまま保てますように

風邪をひきませんように

健康で暮らせますように

とお願いしてきました!✨

 

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中には緑豊かな庭園もあり美しかったです✨

 

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寺の近くの和菓子さんに休憩所があり

お抹茶、草団子、生菓子

を食べました😋

 

これが絶品なのです!!💕

特に草団子が美味しかった😋💕

 

粒あんこしあんか選べて

粒あんにしましたよ♪

粒あんの方が小豆食べてる!

って感じがして好きです🌸

 

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父が食べたのは

お抹茶、草団子、くず餅

のセット!

草団子の方が美味しいと言ってました🌸

 

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本日の父!

今日もかっこいい自慢の父です🌷

 

わたしは24歳、父は63歳なので

愛人カップルに間違えられるときもありますが😂💦

 

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寺の近くにロイヤルホストがあり

モーニングも食べました!

フレンチトーストのモーニング🌸

自分で作ったフレンチトーストの方が美味しかったです😂

 

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父は和定食!

ベーコンが焦げていますね🤣

 

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お土産に

人形焼とくず餅を

買って帰りました!

くず餅は明日食べます🌸

楽しみ😊

 

2ヶ月胃の不調でほとんど寝たきりで

外出出来なかったので

今日行けて本当に良かったです🌷

とっても楽しかった😊

 

うつ病の薬の副作用のアカシジア(足のバタバタ)もだいぶ良くなりました✨

数日前病院に行って副作用止めを貰ったのです。

これがかなり効きました🌷

ただ副作用止めの副作用で気持ちが悪くなるのです😣

なのであまり飲んでいません。

 

あと不眠症睡眠障害なのでしょうか、、、😭

最近よく効く睡眠薬フルニトラゼパムを飲んでも2時間しか眠れません。

昼寝などもしません。

困ったなぁ、、、

 

でも出かけられるくらい

体調が良いのだから

大丈夫!

と言い聞かせています☺️🍵