ララララーメン!!!

お寿司とラーメンが大好きなあめだま。の日常ブログ🌷

フレンチトーストにキッシュ風オムレツ🍳🍴⑅*॰ॱ

おはようございます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

最近暑いですけど湿度がなく爽やかですね!✨

わたしの耐えられる暑さの気温は27度までですが😂

 

今日はベットのシーツやタオルケットなど

全部洗って干しました🌸🌸

いい天気だしサッパリするなぁ🌷

 

うつ病や胃の不調もだいぶいいし

気分もいいし

食欲もあるし

甘いものが無性〜に食べたくなったので

フレンチトースト作りました🌼.*

 

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粉砂糖とメイプルシロップがけです!

ふわとろでとっても美味しい😋🍓

 

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卵の液を浸してるところ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

今回のパンは優秀で5分くらいで

すーっと液を吸い込みました!!✨

 

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昨日

キッシュ風オムレツ

作りました🌼.*

卵がふわふわでチーズがとろ〜り溶けて

とっても美味しい😋🍓

 

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ジャガイモを茹でて

玉ねぎとベーコン、マッシュルームに

塩コショウして炒めます!

 

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耐熱皿によそり

卵と豆乳のソースをかけて

溶けるチーズを載せて

電子レンジでチン!

 

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仕上げにパセリを散らせば

見た目が綺麗😍

 

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昨日

西新井大師で買ったくず餅を

食べました!

舟和のくず餅よりはるかに美味しかった😋💕

 

くず餅が弾力があってコシがあるのに

固くなくて

黒蜜ときな粉が濃厚で

なのにサッパリしていてものすごく美味しかったです🍓

 

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2枚入1パックを家族3人(父、母、わたし)で分けて食べました!

 

🌷昨日の体重54.4キロ

変わらずですね☺️

 

目標は53.0キロですが

いまの体型に不満はないし

痩せることより

健康で食事が美味しく

食べられる方が

幸せです︎💪('ω'💪)

 

 

昨日からちょっとまたアカシジア

(足のむずむず)がしてきました😣

 

前回予約外で病院に行ったとき、

アカシジア止めを2種類貰って飲んだら

ひどい吐き気がして、

試しに片方だけ(アーテンという薬です)飲んでみたのです。

それでも気持ちが悪くなり、飲んでいません。

 

今日、もう片方のビペリデン(アキネトンともいいます)を試しに飲んでみます!

こっちは気持ち悪くなったり副作用でないといいな🌸

足のむずむずも治まりますように😌✨

西新井大師へお参り🙏✨

こんばんは⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

今日は連日の真夏日から解放され

涼しく清々しい五月晴れでした!✨

 

ちょっぴり喉が痛いけど、気分も天気良かったので

父と一緒に

西新井大師總持寺(そうじじ)に

お参りに行ってきました🌸

 

2ヶ月体調を崩していたので

2ヶ月ぶりの電車に乗ってお出かけです!

 

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お賽銭箱の前で写真を撮るのは気が引けたので💦

階段で撮りました!

 

大きくて立派なお寺で

祈祷を受けている方もいましたよ🌷

 

病気が良くなりますように

胃の調子が良いまま保てますように

風邪をひきませんように

健康で暮らせますように

とお願いしてきました!✨

 

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中には緑豊かな庭園もあり美しかったです✨

 

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寺の近くの和菓子さんに休憩所があり

お抹茶、草団子、生菓子

を食べました😋

 

これが絶品なのです!!💕

特に草団子が美味しかった😋💕

 

粒あんこしあんか選べて

粒あんにしましたよ♪

粒あんの方が小豆食べてる!

って感じがして好きです🌸

 

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父が食べたのは

お抹茶、草団子、くず餅

のセット!

草団子の方が美味しいと言ってました🌸

 

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本日の父!

今日もかっこいい自慢の父です🌷

 

わたしは24歳、父は63歳なので

愛人カップルに間違えられるときもありますが😂💦

 

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寺の近くにロイヤルホストがあり

モーニングも食べました!

フレンチトーストのモーニング🌸

自分で作ったフレンチトーストの方が美味しかったです😂

 

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父は和定食!

ベーコンが焦げていますね🤣

 

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お土産に

人形焼とくず餅を

買って帰りました!

くず餅は明日食べます🌸

楽しみ😊

 

2ヶ月胃の不調でほとんど寝たきりで

外出出来なかったので

今日行けて本当に良かったです🌷

とっても楽しかった😊

 

うつ病の薬の副作用のアカシジア(足のバタバタ)もだいぶ良くなりました✨

数日前病院に行って副作用止めを貰ったのです。

これがかなり効きました🌷

ただ副作用止めの副作用で気持ちが悪くなるのです😣

なのであまり飲んでいません。

 

あと不眠症睡眠障害なのでしょうか、、、😭

最近よく効く睡眠薬フルニトラゼパムを飲んでも2時間しか眠れません。

昼寝などもしません。

困ったなぁ、、、

 

でも出かけられるくらい

体調が良いのだから

大丈夫!

と言い聞かせています☺️🍵

 

美味しいものたっくさん😋💕

こんにちは⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

風邪と胃の不調が

少しずつ良くなってきました!!✨

よかった〜😭

胃の不調なんか寝ていてもうんうん唸るくらい苦しくて、どうなるかと思いましたよ😂

 

なので、

おじや卒業して普通の食事を食べています💕

普通の自分で作ったご飯、美味しい😭😭😭

 

まずは

🌷朝ごはん

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ずーっと食べたかった

小倉トースト🌸

たーっぷりバターとあんこを塗ってもりもり😋

 

これ、大好物なのです💕

毎日食べても飽きない!

 

近所のスーパーのあんこより、イオンのあんこの方が美味しいので

20.30日の5パーセントオフの時にあんこを買いだめしてます☺️👏

 

🌷昼ごはん

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コメダ珈琲シロノワール💐✨

これもずっと食べたかった😭

 

デニッシュがさくさく、

ソフトクリームと相性抜群で

とっても美味しかった😋

 

ただ早く食べないとソフトクリームが溶けちゃいますね😂💦

 

2ヶ月前から胃が不調だったので

2ヶ月ぶりの外出、外食です🍴💓

 

父と一緒に行ったのですが

父はモーニングを食べていました!

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親子で小倉トースト好き( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

 

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コメダ珈琲に行ったときの格好です!

お気に入りの白のワンピース✨

 

白のワンピースって憧れでずっと欲しかったのです💕

袖がふわっとなっていて可愛い💕

 

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全身✨

コメダ珈琲の前で撮ったのですが

外国の街並みのような雰囲気がしますね!!

 

サンダルもお気に入りです😍

ワンピースとよく合ってる!

 

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父です!

いつもかっこいい!!🌸

 

🌷夜ご飯

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鮭のピカタ定食作りましたよ🌼.*

 

鮭のピカタ

ウインナーのピカタ

ブロッコリー

トマト

ふきの煮物

卯の花

玄米

さつまいもの味噌汁

 

全部手作りです🌷

頑張りました︎💪('ω'💪)

とっても美味しかった😋

 

🌷体重

54.4キロ

おじや食べていたときは53.8キロだったのに

0.6キロも増えました😂

 

これだけ食べればしょうがない!!

太るより、

健康で食事が美味しく食べられる方が嬉しいです✨

 

 

風邪と胃の不調が良くなったと思ったら

今度はアカシジアがひどいです😭

 

アカシジアとは、うつ病の薬の副作用で

足が勝手に動いてしまう症状です。

 

立っているときもずっと足踏み

じっと座っていられない

(コメダ珈琲に行ったときもじっと座っていられませんでした)

横になっているときも足をバタバタ

 

辛いです😭

安定剤の薬は変わっていないのに

どうして急にアカシジアがひどくなったのか分かりません😢

 

ゆっくり風呂にも入れないし

休憩も出来ません😭

 

このブログを書いているときも立って足踏みしています。

これじゃ電車に乗れない、、、

 

でも、

胃の不調が良くなって

風邪も良くなってきて

美味しい食事が食べれて

落ち着けないけど外出できる

ってだけで有難いですね🙏✨

 

次の通院日に、足のジタジタ止めの薬を処方してもらいます。

それまでに落ち着きますように✨

 

 

 

続く体調不良😢

こんばんは⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

風邪はだいぶよくなってきました!

まだ喉が痛かったりだるかったりしますが

お風呂に入れるし前より確実にいいです☺️🌸

よかった✨

 

一方胃の不調はかなりしんどいです😭

胃が重いというか

寝ていてもうんうん唸るくらい、

立っているのも辛いくらい苦しいのです😭

 

食事はおじやや煮物を食べれていますが

お腹が全く減りません。

 

病院に行って薬を飲んでいるのに、

かれこれ2ヶ月も胃の不調が続いています。

日に日に悪化する一方なので辛いです😢

 

わたしは去年の6月から逆流性食道炎慢性胃炎を患っていて

その症状の吐き気が治ったり再発したりの繰り返しで、

ようやく吐き気が治ったと思いきや

今度は胃の不調😭

 

もう嫌です。

もしかして、2ヶ月前からの胃の不調は

何か違う病気なのかな?

なんて心配してしまいます。

 

でも12月には大腸と血液検査で問題なし。

1月には胃カメラ逆流性食道炎と胃炎の再発、ピロリ菌の発見

をしました。

お医者さんが何か他の病気を見落としているのかな?

なんて心配性なわたしは考えてしまいます😢

 

そんなことを考えながら

一日中胃が重く苦しく寝ているので

気持ちが暗く不安になり

うつ病の調子も悪いです。

 

気分が憂鬱

人と喋れない

不眠

 

不眠なんか睡眠薬を飲んでも

一睡もできない日が多いです。

いま夜中の12時半ですが、今日も眠れません。

 

また、安定剤ロナセンの副作用で

アカシジア(足のむずむず)がひどく、

座っていても寝ていても足がバタバタ

立っていても足踏みしてしまいます😢

 

風邪

胃の不調

うつ病

不眠

足のバタバタ

 

でボロボロです😭

誰か助けて〜!!

 

月曜思い切って違う内科の病院に行くので

そしたら胃の不調もよくなるといいな🌼.*

 

暗い内容のブログですが

読んで下さり

ありがとうございます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

 

 

 

 

GWはずっと風邪😭

おはようございます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

お久しぶりです、、、!!

9日間

ひどい風邪で

寝込んでいました😭😭

 

高熱とだるさ、素人がみてもわかるくらいの喉の腫れが丸々1週間続きました、、!

 

 

今日やっと熱が下がって起きれたので、

父に

フレンチトーストを作りました🌼.*

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美味しそう🌸

父は美味しい美味しいといって

食パン2枚分のフレンチトーストをペロリと完食😋💕

 

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焼いているところ💐✨

 

一方のわたしは

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卵おじやとふきの煮物を

作りました🌸

 

卵おじやもふきも美味しいけど

治りかけていた胃の不調が

風邪により悪化したので

消化にいいものしか食べれません😭

 

わたしも早く元気になって

大好物の自分で作った小倉トーストやフレンチトーストを食べたいです!!😇

 

そんな調子なのでせっかくのGWは9日間パァです😭

友達は彼氏や友達と出かけているのに、、羨ましい😭

 

風邪をひいて9日目、

胃の不調で早1ヶ月、

早く治らないかなぁ、、😢

美味しいものたくさん食べたいし

お出かけしたいなあ🌷

見事な出来栄え✨ミートローフのベーコン巻き🥓

おはようございます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

寝ていてもうーうー唸る程の胃の不調

少しずつですが回復しています🌸

 

まだお腹は空かないし

胃もたれしているような胃が重いのが

治りませんが😭

前よりちょっと楽です!

 

あと食事がとれるようになったので💕

ミートローフの

ベーコン巻き🥓

作りました🌼.*

 

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なんて形が綺麗で

美味しそうなのでしょう😳✨

これ、買ったんじゃないですよ!

わたしの手作りですよ!!💕

 

作り方はハンバーグとほぼ一緒で

ひき肉、パン粉、卵、豆乳、みじん切りの春キャベツ、塩胡椒を混ぜて

 

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ベーコンで巻きます🥓

 

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オーブンで焼いて完成✨

油を一切使っていないので

ヘルシーだし

ふわふわでとっても美味しいですよ😋💕

 

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お店屋さんのみたい✨

上手にできて、

家族も美味しい美味しいって食べてくれて、嬉しい🌷

 

わたしの病歴と体重遍歴

こんにちは⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

あめだまです🍬

 

相変わらず胃が重く

ぐったりして

食欲がありません😭

白湯も気持ち悪くて飲めない😢

 

なので、今日友人達と会う約束をキャンセルしてしまいました😭

行きたかったなぁ😭

でも、またいつか元気になったら会えるよね🌸

と前向きに考えることにします🌷

 

わたしは去年の2月から

体調不良を繰り返し

1年2ヶ月で12キロ痩せました😇

 

ダイエットして痩せたわけではありません😂

逆流性食道炎慢性胃炎、食あたりなどなど、、、

 

そんなわたしの病歴、体重遍歴を

振り返ってみます✨

1人で寝てるの暇だし、さみしいし。

 

2017年2月

66キロ→64キロ

66キロ!!最大体重でした!

 

持っている服が全て入らず、

父のジーパンを履いていましたwwww

 

うつ病の薬(ジブレキサ)の副作用で

3ヶ月で15キロ太ってしまったのです😭

 

そんなとき、

立てない、歩けない程の

ひどい目眩と吐き気で救急車に搬送されました!

 

点滴をして良くなりました。

そして64キロ。2キロ痩せました。

 

2017年6月

64キロ→62キロ

 

6月下旬から

嘔吐、食欲不振、吐き気、胃の不調、のどの違和感

かかりつけの精神科に行っても原因が分かりません。

夏バテかうつ病の症状かと言われていました。

この時はまだ原因がわかりませんでした。

 

2017年8月

62キロ→60キロ

 

嘔吐を繰り返してしまい

内科にかかったところ

逆流性食道炎だと言われました!😳

 

嘔吐を繰り返したり食欲不振で

夏の間で4キロ痩せました。

64キロ→60キロ

 

この辺でMサイズのワンピースが

ちょっとキツいけど入るようになりました✨

 

2017年11月

60キロ→57キロ

 

風邪を引いている中

父と一緒に銀座に行き

生肉を食べました🍖🍗

 

そしたら

食あたりになり

3日間嘔吐が止まらない😇

 

内科で点滴を打ってもらいました。

これは辛かった😭

辛かった分1週間で3キロ痩せましたよ👏

Mサイズのワンピースが

ぴったりになりました🌸

 

2017年12月

57キロ→56キロ

 

吐き気で食事が全く食べれず、

1キロ痩せました!

酷かった割にそんなに痩せなかった😂

 

せっかくの暮れなのに、

雑煮もお節もステーキも食べれませんでした🤣w

 

 

内科で胃カメラをしたところ

逆流性食道炎慢性胃炎、ピロリ菌が発見されました。😭

かれこれ2ヶ月気持ち悪かったです。

でも途中から食事が食べられるようになりました✨

 

1年で10キロ痩せましたね。☺️👏

 

2018年3月〜4月

56キロ→53.8キロ

イマココです!!✨

 

逆流性食道炎慢性胃炎の再発による胃の不調

そして

ダイエットの効果もあり

2キロ痩せました😆👏

嬉しい🌷

 

けれどご飯は食べれないし、

外出出来ないし、

早く元気になりたいです😭

 

健康になりたい、、

体の弱い自分が嫌です😢

健康で働けて

休日はいつも外出している友人が羨ましい😭

 

以上、わたしの病歴、体重遍歴でした!